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Ejercicio – Día cuatro

Ayer no pude dormir, así que comencé con el ejercicio apenas a las 06:10 horas. De todos modos hice 0,5 h de ejercicio.

Estoy seguro que hoy en la tarde me va a pegar duro el sueño y pienso irme a dormir más temprano que lo usual.

El fin de semana leí un libro más sobre una vida “minimalista”. Y prácticamente todos los días he hecho algo para emprender el camino a una vida más simple, sencilla y llena. En realidad es formar muchos nuevos hábitos y eso no lo debería de hacer. Solamente debo adoptar un nuevo hábito cuando haya terminado de formar el anterior. Uno por uno, despacito y con buena letra.

No obstante no lo puedo evitar. Me ha apasionado tanto este tema que incluso he decidido iniciar un nuevo blog acerca de mi travesía hacia el “minimalismo”. He aprovechado mucho de mi tiempo libre en comenzar el viaje.

El primer problema es el nombre del blog. “Minimalista” es un derivado del inglés “minimalist” pero no estoy seguro si es la palabra correcta en español.

Ejercicio – Día tres

Hoy comencé a las 05:59 h y hice ejercicio durante 30 min.

Otro hábito que debo formar es una rutina matutina y vespertina. En especial preparar en la noche las cosas para el ejercicio del siguiente día. Así lograría hacer ejercicio siempre a la misma hora.

Es difícil describir el sentimiento de haber realizado ejercicio antes de que salga el sol. Es muy satisfactorio, una mezcla de emoción y surrealismo de haber terminado exitosamente un día antes de que éste haya comenzado.

Mientras tanto he seguido leyendo un libro sobre minimalismo de Leo Babauta y lo estoy poniendo en práctica.

El minimalismo, o simplificar la vida, me está apasionando.

P.D.:
ya está registrado el dominio para el blog: smplfcr.mx simplificar tu vida