Ejercicio – Día catorce a diecinueve

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El viernes pasado estuve muy motivado e hice 30 min de ejercicio.
Ayer no hice ejercicio. Casi no dormí en la noche del domingo al lunes así que me levanté de la cama a las 7:00 h y traté de sobrevivir el día.
Me pregunto si en esos tipos de días sería mejor tomarse libre el día y hacer algo diferente como leer, descansar, dedicarse un poco de tiempo a sí mismo, reflexionar, etc. en vez de esforzarse a trabajar con mediocridad. Porque todo el trabajo que realicé ayer en un día completo, normalmente lo hago en una hora.

Ayer dormí un poco más pero no suficiente. Estuve conversando con un amigo en Canadá via Skype hasta muy tarde en la noche.
De todos modos hoy sí hice ejercicio … un poco más tarde y los primeros diez segundos con zapatos de calle … ¿por qué estoy usando zapatos de calle para hacer ejercicio y cuándo me los puse y dónde están mis tennis?

Al parecer nuevamente mi mente se despertó mucho más tarde que mi cuerpo.

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